• Гимнастика тем, у кого 50 +

    6f486330-3715-4837-8d96-007322fa6ed8
    Гимнастика тем, у кого 50 +.
    Во время дистанционной реабилитации по ЛФК в течение 9 дней проведено 90 — онлайн – занятий с пациентами, в день по 10 занятий. Весь рабочий день расписан по онлайн – занятиям до обеда и после обеда. Конечно, есть определенные трудности в проведении онлайн – занятий, нужно сконцентрировать внимание, мышление пациента, постоянно нужно держать на контроле, чтобы правильно выполняли заданные упражнения.
    В дистанционной реабилитации с пациентами работаем в онлайн контакте, здесь необходимо не только правильно выполнять упражнения, но и успевать общаться, что дает положительный психоэмоциональный контакт с пациентами. Необходим навык общения с пациентами – рассказывает лечащий врач – реабилитолог Георгий Стручков.
    Он рассказал о том, что большинство случаев болезни начинаются от затруднения капиллярного кровообращения.
    Их можно разделить на три уровня:
    • в нижних конечностях (стопа) – варикозное расширение вен нижних конечностей, гонартрозы, коксарторозы;
    • следующий уровень – капиллярная сеть органов малого таза – простатиты, женские болезни, бесплодие;
    • следующая капиллярная сеть – малый круг кровообращения, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, шейный остеохондроз.
    В связи, с чем предлагает следующие упражнения:
    Исходное положение, лежа на спине, руки лежат свободно. Ноги прямые. Поочередно вытягивать большой палей стопы (до максимально возможного выпрямления тыла стопы) и сгибать его к себе, делая вытягивающее движение пяткой. Вперед – назад. Вместе и поочередно.
    Исходное положение тоже самое. Ноги на ширине плеч. Поочередно сведите большие пальцы и разведите максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы ног положить на поверхность матраца. При разведении скручивается и вся голень. Делайте упражнение, не спеша. 15-20 повторений.
    Исходное положение такое же. Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите только за большими пальцами ног. Именно ими старайтесь чертить круги. 15-20 повторений.
    Таким образом, все упражнения нужно повторять до легкой утомляемости, постепенно со временем доводим максимум до 20 повторений – поделился своим опытом лечащий врач – реабилитолог Георгий Стручков.

  • Остеопороз

    PHOTO-2020-11-10-12-17-47
    Проблема остеопороза чрезвычайно актуальна для нашего северного города с недостаточным количеством солнечных дней в году .
    Остеопороз относят к так называемым «болезням цивилизации» ,которые традиционно связаны с низкой физической активностью, вредными привычками и неправильным питанием . В половине случаев остеопороз протекает без симптомов , и переломы костей без предшествующей травмы оказываются первым клиническим проявлением .
    Наличие патологии костно- суставного аппарата у людей существенно ухудшает качество их жизни из-за постоянных болей и нарушения функциональной активности , отягощая тем самым жизнь не только самого больного, но и его семьи, и общества в целом . Читать далее…

  • Проводим дистанционно контролируемую реабилитацию пациентов с ограниченными возможностями.

    d8b608d1-24e4-43aa-8daf-cf7f364eda27
    Вот уже второй месяц ГАУ РС(Я) РСОЦКРИ работает в онлайн режиме, проводит дистанционно контролируемую реабилитацию пациентов с ограниченными возможностями (перенесших нарушения мозгового кровообращения, с последствиями травмы опорно-двигательного аппарата, с дегенеративно-воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с периферическими нейропатиями, с эндопротезированными суставами). За это время мы с уверенностью можем сказать, что такой вид работы востребован нашими пациентами, видим положительные результаты своей работы. Мы работаем мультидисциплинарной бригадой в составе врача-реабилитолога, специалистов ЛФК, эрготерапии, массажиста, логопеда, психолога и культмассового работника. По назначению врача, по показаниям назначается тот или иной вид восстановительного лечения. Проводим различные индивидуальные беседы по профилактике осложнений в процессе реабилитации, о мерах безопасности в повседневной жизни, о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, по профилактике травматизма, о влиянии вредных привычек на общее состояние здоровья и развитие осложнений заболевания и т.п. Читать далее…

  • Дистанционно-контролируемая реабилитация (ДКР)

    дкр
    Дистанционно-контролируемая реабилитация (ДКР) позволяет проходить курс реабилитации в режиме реального времени занимаясь под руководством опытных инструкторов и врачей.
    Для многих пациентов курс дистанционной реабилитации – это возможность не только поддержать здоровье, но и улучшить качество жизни на длительное время.
    В настоящее время дистанционная реабилитация в РСОЦКРИ проходит по 5 нозологическим направлениям. Построен рабочий процесс дистанционной работы при нынешней ситуации и разработаны программы дистанционной реабилитации. Читать далее…

  • Онлайн – совещания

    онлайн
    В РСОЦКРИ традиционно каждый вторник в 14ч.00м. на площадке Zoom проводится онлайн – совещание с сотрудниками дистанционно-контролируемой реабилитации (ДКР).
    На онлайн — совещании по повестке дня обсуждаются вопросы, планы работы, предложения по дистанционной работе. Читать далее…

  • Поздравляем с Днем народного единства!

    день нар
    Уважаемые коллеги и наши пациенты
    поздравляем с Днем народного единства! Нельзя забывать историю своего народа и предков, ведь именно она сделала нас такими, какие мы есть сейчас. Много людей разных национальностей живет на нашей стране, и надо помнить, что мы едины. В этот день хочется пожелать всем силы духа, единства наций, свободы, независимости, стабильности и уверенности. А главное здоровья, мирного неба над всеми нами, чтобы ни один человек не видел войны!

  • Питание после инсульта.

    69241836-21b4-4a77-a26c-ffcf18659eca
    При составлении диеты для перенесшего инсульт пациента учитываются следующие принципы, соблюдать которые следует неукоснительно:
    Снижение калорийности питания до 2 500 ккал в сутки. Корректировка этой нормы при избытке/дефиците массы тела больного.
    Дробный прием пищи маленькими порциями 5–6 раз в сутки.
    Соблюдение тайминга в приеме пищи. Ужин — за 3 часа до сна. Не позднее!
    Ограничение потребления соли (максимум 5 г/сутки) и сахара (максимум 50 г/сутки).
    Полный запрет на соленья, копченые и маринованные продукты. Читать далее…

  • В связи с осложнившейся эпидемиологической обстановкой.

    IMG_2599
    В связи с осложнившейся эпидемиологической обстановкой, в стране принят режим самоизоляции, поэтому наш Республиканский Центр комплексной реабилитации инвалидов вынужденно перешел в режим виртуального общения с получателями социальных услуг.
    Конечно, никакой интернет не заменит живого слова и физического контакта
    с человеком. Тем не менее, мы все вынуждены адаптироваться под новые условия, которые предоставила нам жизнь. Сейчас современное интернет-пространство дает людям потрясающие возможности видеть и слышать друг друга, а также быстро передавать необходимую информацию.
    Может ли виртуальное общение и обмен знаниями положительно сказаться на реабилитации? Безусловно, может. Сейчас налажены дистанционные занятия с инструкторами ЛФК, эрготерапевтами, психологом и логопедом. Дистанционная работа осуществляется под руководством врачей реабилитологов, которые вносят свои корректировки и дают рекомендации по дальнейшему ведению пациентов.

  • Дистанционные занятия по эрготерапии

    4a338feb-6e3e-411f-a15e-c783786a84e0
    Дистанционные занятия по эрготерапии представляет собой не только не просто выполнение упражнений в строго обозначенное время, а общение участников группы. Это не только набор полезных упражнений, но прежде всего, простое человеческое общение, которое зачастую лечит и восстанавливает намного эффективнее.
    В период пандемии, как никогда ощущается значимость дистанционной работы, пациенты должны соблюдать режим самоизоляции, в связи, с чем реабилитационные мероприятия практически остаются единственным доступным способом восстановления утраченных функций и поддержания здоровья.
    Пальчиковая гимнастика – это тренировка мелкой моторики рук и головного мозга. Пальчиковая гимнастика гармонизирует работу полушарий, помогает встроить новые нейронные связи в коре головного мозга, улучшает память и повышает скорость мышления. В целом дает общеоздоравливающий эффект из-за воздействия на биоактивные точки на кончиках пальцев. Читать далее…

  • Всемирный день борьбы с инсультом.

    9886BDED-1BB3-48A3-94A3-4F11690C0BE7-2781-000003AF656DA8B6
    Дорогие наши подписчики! Сегодня, 29 октября — всемирный день борьбы с инсультом. Наверное, среди вас нет человека, который бы не слышал об этом грозном заболевании. И сегодня, присоединяясь к многотысячной армии медицинских и социальных работников, которые каждодневным трудом стараются минимизировать бремя инсульта, мы решили рассказать об этой проблеме.
    Актуальность проблемы
    В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания, а среди них, инсульты являются наиболее актуальной медицинской и социальной проблемой . В свете современного ритма жизни, знать о том, что такое инсульт, должен каждый. Это еще обусловлено тем, что инсульты стали поражать трудоспособное население и наиболее часто являются причиной инвалидизации населения Читать далее…